2024年10月12日

謠 言 河南省焦作市中站區(qū)事業(yè)單位招錄300人？

真相：近日，一標(biāo)注所在地為河南省焦作市的自媒體賬號(hào)發(fā)布消息稱,，“中站區(qū)事業(yè)單位招錄300人,，公告即將發(fā)布”，引發(fā)關(guān)注,。經(jīng)查證,，該信息內(nèi)容不實(shí)，系自媒體賬號(hào)主辦者為博取關(guān)注,、吸引流量而制作發(fā)布,。當(dāng)?shù)鼐W(wǎng)信部門(mén)對(duì)該自媒體賬號(hào)主辦者進(jìn)行了批評(píng)教育，其已主動(dòng)刪除相關(guān)信息,。（來(lái)源：河南省網(wǎng)絡(luò)辟謠平臺(tái)）

科 普 世界關(guān)節(jié)炎日｜這8個(gè)習(xí)慣最傷膝關(guān)節(jié)

詳情：10月12日是世界關(guān)節(jié)炎日,。俗話說(shuō)，“人老腿先衰”,，其中膝關(guān)節(jié)是人體承重和運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵部位,，隨著年齡增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)承受的壓力也在日益增加,，損傷時(shí)有發(fā)生,。下面這8個(gè)最常見(jiàn)的行為習(xí)慣會(huì)加劇膝關(guān)節(jié)磨損，一定要注意,。

經(jīng)常久坐,。長(zhǎng)期久坐的人，腿部肌肉得不到鍛煉,，會(huì)造成肌肉僵硬,、無(wú)力，不僅起不到保護(hù)膝關(guān)節(jié)的作用,，還會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性變差,。

體重過(guò)大,。肥胖一方面會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的過(guò)載和負(fù)重?fù)p傷關(guān)節(jié)，另一方面會(huì)導(dǎo)致脂肪組織內(nèi)脂肪細(xì)胞產(chǎn)生瘦素和脂聯(lián)素的代謝異常,，促進(jìn)關(guān)節(jié)炎的發(fā)展,。

短期暴走。對(duì)于平時(shí)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,、每天久坐不動(dòng)的人來(lái)說(shuō),，腿部肌肉力量通常不足，如果突然長(zhǎng)時(shí)間,、長(zhǎng)距離暴走,，就很容易造成膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。

經(jīng)常久蹲,。在下蹲過(guò)程中,，膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨會(huì)反復(fù)受到摩擦和擠壓，膝關(guān)節(jié)韌帶以及半月板也會(huì)受到牽拉和擠壓,，進(jìn)而引起組織損傷,、水腫，甚至關(guān)節(jié)軟骨的剝脫,，最終可能發(fā)展成膝關(guān)節(jié)的退行性骨性關(guān)節(jié)炎,。

長(zhǎng)期站立。站立時(shí)腰椎,、髖關(guān)節(jié),、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)都會(huì)承受較大壓力,，長(zhǎng)期會(huì)出現(xiàn)腰椎,、下肢關(guān)節(jié)問(wèn)題。

盤(pán)著腿坐,。盤(pán)腿坐時(shí),，膝關(guān)節(jié)處于屈曲狀態(tài)，重力作用下,，它會(huì)承受下沉的力量,，導(dǎo)致內(nèi)外側(cè)受力不均勻。久而久之,，膝關(guān)節(jié)也易出現(xiàn)變形,。

蹺二郎腿。蹺二郎腿時(shí),，腿部膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)受力不均,，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致肌肉和韌帶的損傷，加速膝蓋軟骨的磨損,。

穿高跟鞋,。鞋跟越高,，膝蓋內(nèi)側(cè)所受的力量也越大，長(zhǎng)期穿高跟鞋,，膝蓋內(nèi)側(cè)的磨損自然更大,，也會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的磨損。（來(lái)源：@健康時(shí)報(bào)）

關(guān) 注 中央網(wǎng)信辦部署開(kāi)展“清朗·規(guī)范網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言文字使用”專項(xiàng)行動(dòng)

專項(xiàng)行動(dòng)聚焦部分網(wǎng)站平臺(tái)在熱搜榜單,、首頁(yè)首屏、發(fā)現(xiàn)精選等重點(diǎn)環(huán)節(jié)呈現(xiàn)的語(yǔ)言文字不規(guī)范,、不文明現(xiàn)象,，重點(diǎn)整治歪曲音、形,、義，編造網(wǎng)絡(luò)黑話爛梗,，濫用隱晦表達(dá)等突出問(wèn)題,。

專項(xiàng)行動(dòng)要求，各地網(wǎng)信,、教育部門(mén)要強(qiáng)化協(xié)同聯(lián)動(dòng),，形成依法管理和正面引導(dǎo)合力，堅(jiān)持問(wèn)題導(dǎo)向,，聚焦群眾反映集中的問(wèn)題,，聚焦未成年人等特殊群體權(quán)益保護(hù)，暢通舉報(bào)渠道,，集中清理不規(guī)范,、不文明網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言文字相關(guān)信息，嚴(yán)格落實(shí)整治任務(wù),。鼓勵(lì)各地結(jié)合工作實(shí)際,，加強(qiáng)語(yǔ)言文字相關(guān)法律法規(guī)科普宣傳，倡導(dǎo)文明用語(yǔ)用字,，營(yíng)造全社會(huì)重視和參與的良好氛圍,。（來(lái)源：“網(wǎng)信中國(guó)”微信公眾號(hào)）

關(guān)注2024年9月全國(guó)受理網(wǎng)絡(luò)違法和不良信息舉報(bào)1810.6萬(wàn)件

在全國(guó)主要網(wǎng)站平臺(tái)受理的舉報(bào)中,，主要商業(yè)網(wǎng)站平臺(tái)受理量占92.3%，達(dá)1531.6萬(wàn)件,。（來(lái)源：“中央網(wǎng)信辦舉報(bào)中心”微信公眾號(hào)）